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萝卜排骨汤的做法

四月 26th, 2020  |  美食新闻

萝卜有降气化痰平喘的功效,对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使之分解后为人体吸收和利用,同时大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于排出废物,爱美的美眉可以用治疗便秘和青春痘。对于减肥有一定的作用。同时萝卜中也含有大量的钙,还不含有草酸,更利于吸收,是补钙佳品。排骨还有丰富的优质蛋白质。这款汤不但味道鲜美,而且具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。特别适合秋冬服用,喜欢的朋友不妨多喝点。食材排骨350克,白萝卜半根350克配料:葱四小段,姜三片,山楂5片,香葱,香菜少许

萝卜排骨汤做法
如何做萝卜排骨汤一直听说吃萝卜排骨汤很不错,向朋友打听了一下萝卜排骨汤的做法,现在做好了味道不错,来看看我的做法吧萝卜排骨汤菜系及功效理气调理食谱
胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱口味:咸鲜味
工艺:原炖萝卜排骨汤的制作材料:

萝卜排骨汤是生活中常见的汤,味道鲜美,开胃健脾,很补。很多妈妈不知道怎么做萝卜排骨汤好吃,下面小编将为大家详细介萝卜排骨汤的做法,希望对大家有帮助!
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人们常说:秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

萝卜排骨汤独家甜甜mimi
1张图片食材明细主料排骨适量辅料萝卜适量盐适量清淡口味炖工艺半小时耗时简单难度萝卜排骨汤的做法步骤1排骨加入冷水中焯水2清洗干净后加入萝卜放入电压力锅中按煲汤键工作即可3加入少许盐调味即可。

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主料:萝卜(选择鲜嫩的白萝卜,注意不要空心的),排骨(最好选择大棒骨,小排骨炖出来的汤不够鲜香)。

做法:1、萝卜排骨汤食材—排骨。2、萝卜排骨汤食材—萝卜和葱姜山楂。

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萝卜排骨汤营养价值

俗话常说:秋后萝卜赛人参。下面小编就和大家说说关于秋天的萝卜排骨汤的的做法及秋天萝卜排骨汤有和营养价值。
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萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气
化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮
阳、益精补血的功效。
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好,好

配料:枸杞、盐、姜片、黄酒、红枣、胡椒粉、八角等,也可根据自己的喜好搭配其他配料。

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萝卜排骨汤

萝卜排骨汤的功效

现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。这款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。

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在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。

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干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。

好,好

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

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3、排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。4、汤锅加水放入焯水的排骨煮。

菜系及功效

萝卜排骨汤的做法

萝卜排骨汤的主要材料: 内容来自dedecms

萝卜排骨汤所需主料:萝卜(选择鲜嫩的白萝卜,注意不要空心的),排骨(最好选择大棒骨,小排骨炖出来的汤不够鲜香)。
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配料:枸杞、盐、姜片、黄酒、红枣、胡椒粉、八角等,也可根据自己的喜好搭配其他配料。

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萝卜排骨汤步骤: 好,好

1、先将白萝卜去皮,然后横切,每片约三厘米厚,不必太薄。

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2、再对切,呈月亮形,这样看起来比较美观。当然也可以根据自己的喜好切成不同的形
状。 dedecms

3、萝卜切好后先放置在盘中,不要急于下锅,等到排骨炖熟了以后再放进去,因为太早萝卜会被炖烂,吃起来不如有点硬度的萝卜那么好吃。
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4、排骨在炖煮前要先氽一下水,去一去腥味。将清水烧开,加入黄酒或陈醋、姜片,再倒入排骨,煮至没有血水出来为止,随即捞出排骨,用冷水冲洗干净。

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5、一切准备就绪后,把汆过水的排骨、八角和剩下的姜片放入锅中,加入适量冷水(以盖过骨头为宜),记得一定要一次性将水加够,不要中途补充水进
去,不然做出来的汤就没有那么纯正鲜美。 本文来自

6、水加好后,先用大火煮沸,2至3分钟后改用小火慢慢煨炖。原则上煨炖的时间不得少于一小时,时间越长,汤越香浓,
味道越可口。

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7、当汤炖到白色时,就可以放入萝卜、枸杞和红枣了。这些东西加好后,先大火煮沸,然后改成中火,煮到萝卜软糯为止,再加入适量的盐、胡椒粉和味
精,这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。 内容管理系统

做法:先将白萝卜去皮,然后横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,呈月亮形,这样看起来比较美观。当然也可以根据自己的喜好切成不同的形状。萝卜切好后先放置在盘中,不要急于下锅,等到排骨炖熟了以后再放进去,因为太早萝卜会被炖烂,吃起来不如有点硬度的萝卜那么好吃。

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理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱

萝卜排骨汤萝卜去皮吗

要看白萝卜的嫩的程度。过于嫩可不切不影响口感而且对脾胃特别好。如果不是嫩的就考虑自己是否能够接受那样的口感就可以了。

好,好

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5、煮开后去掉浮动的沫子,放入葱姜和山楂小火慢慢煲。6、等待骨头熟的时候把萝卜洗净切成块重新清洗一下。

口味:

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咸鲜味 工艺:原炖萝卜排骨汤的制作材料:主料:白萝卜500克,猪小排500克

7、排骨煲一个小时左右,肉已经烂了,加入萝卜大火烧开后转小火煮。8、煮大约20分钟萝卜酥烂即可加入盐和鸡精和胡椒粉调味,加入小香葱
和香菜即可。新萄京娱乐在线官网 10怡汝的这款简单制作的就做好了,味道鲜美,非常的清澈,在这个深秋的季节喝上一碗,不但调节肠胃,而且还补充了蛋白质和钙质,是不错的选择!

调料:

大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克

如何做萝卜排骨汤

  1. 白萝卜洗净后去皮切块;2. 排骨洗净后切块;3. 葱洗净后打结;4.
    姜洗净后切片;5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;6.
    倒去汤水,盛出白萝卜备用;7.
    锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;8.
    放入白萝卜、葱结、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。萝卜排骨汤的制作要诀:白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。
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