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白果杏仁美肤汤原料和做法

一月 15th, 2020  |  澳门新葡亰平台官网

消斑益肤汤

芝麻益肤汤

大家都知道是种好吃的,但是大家了解白果作为食材进行烹饪吗?下面我给大家介绍一下

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原料:栗子20个,红枣6个,桂圆肉20克,红糖适量。

原料:黑芝麻40克,柠檬4片,雪梨1个,鸡蛋1个,红枣6个,白糖适量。

银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国着名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。

1张图片

2张图片

消斑益肤汤的做法

1.栗子去壳,取肉洗净,切成小丁;红枣去核洗净;桂圆肉洗净备用。

2.栗子放入锅内,加入适量清水,放在火上烧沸,煮至栗子熟透,加入红枣、桂圆,再煮至汤浓出味,加入红糖,再煮片刻即成。

消斑益肤汤的特点:汤浓甘甜。

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龙眼的营养价值

龙眼别名桂圆、龙目、比目、荔枝奴、乡木团、亚荔枝、圆眼、木弹等,为无患子科植物龙眼树的果实的假种皮。龙眼因其种子圆形,黑色有光泽,种脐突起,呈白色,看似传说中“龙”的眼珠,所以称龙眼。原产于中国广东、

芝麻益肤汤的做法

1.黑芝麻拣去杂质,洗净,放搅拌机内搅成糊状;雪梨洗净,切滚刀块;红枣洗净,去核。

2.炒锅放在火上,倒入适量清水,下入红枣稍煮,再下入雪梨块、柠檬片煮10分钟,磕入鸡蛋,待鸡蛋熟.加入黑芝麻及少许白糖,搅匀稍煮即成。

芝麻益肤汤的特点:甜香适口。

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芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油,又称麻油,主要为油酸和亚油酸的甘油酯,生熟可食,除大便滑泻者外诸病无忌,是调味品中香气浓郁的一种。

哈哈这道汤简单好做,原材料可是我们不常用的啊,可是功效却是润肺去皱,养颜、补水美白。

“卖相不好,但是喝起来还不错哟”

“银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。”

、盐、葱、八角、黄酒各适量。

食材明细

食材明细

1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;

主料

主料

2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;

  • 苹果一个
  • 红糖适量
  • 蜜糖适量
  • 白果适量
  • 甜杏仁适量
  • 猪皮适量

5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水;

辅料

辅料

6、煮沸后撇去浮沫等油花;

  • 看情况
  • 姜葱适量

7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;

配料

8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 适量
  • 八角适量
  • 黄酒适量

9、淋少许麻油,撒上葱花即可;

养肤汤的做法步骤

白果,延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。

  • 图片 51切好苹果,切成丁。把苹果放进锅中,加水煮10分钟
  • 210分钟后,倒入适量红糖(如果水干了加一些水)
  • 3加入适量蜜糖等水开,苹果捞起放碗里,锅里的汤放入碗中,苹果想吃的可以吃,不吃的可以直接喝汤
  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

但食用白果的用量和食法不当,会引起中毒。为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。生食成人掌握在5~7粒,小儿根据年龄体重每次2~5粒,隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心。若熟食,每次20~30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。

小窍门如果没有月经,也可以喝

白果美肤汤的做法步骤

甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。

  • 图片 61材料:白果、甜杏仁、猪皮
    调味:姜、盐、葱、八角、黄酒各适量
  • 图片 72白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;猪皮下入沸水中加花椒、八角煮五分钟捞出,洗净刮去脂肪。
  • 图片 83将处理好的猪皮切菱形片备用。
  • 图片 94将猪皮、杏仁、白果放入锅中,加适量水。
  • 图片 105待煮沸后撇去浮沫等油花,然后放黄酒。
  • 图片 116加盖在旺火上烧开,转温火炖半小时,加入精盐调味继续煮1-2分钟即可。

原创:果蔬百科

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